最火佟丽娅短发造形颜值达新巅峰34岁完全看不姜哲五条人景洪于莎莎王芷蕾Oe

佟丽娅

时间是把杀猪刀，不过这句话放在女明星蚊子大象身上马上就变成了 时光是把美容刀 。34岁的佟丽娅生娃之后不见老态，颜值依然，身材更是没的说。几年前从长发变短发也完全没在怕的，大家都知道短发是很考验五官颜值的，但是剪了短发的丫丫颜值分分钟又到达了一个新巅峰。

佟丽娅短发发型

又美又攻，又甜又盐说的应该就是佟丽娅本人了吧。剪了短发的丫丫整个人的气质一秒拔高，不少粉丝纷纷在评论区求教丫丫如何做到短发这么好看。虽然丫丫本人可能没看到，但海豹君已经想到了答案：没错，就是因为她近乎完美的肩颈曲线！

佟丽娅短发

记得丫丫的锁骨还带着她登上过微博热搜，分分钟美到发光。除了将佟丽娅带上热搜的锁骨要记上一功之外，还有迷人的肩颈以及手臂曲线，难怪佟丽娅的美颜霸屏热搜一整天到现在都热度不减了。

短发佟前不久丽娅

看到这儿想必大家也实实在在的领教到了，迷人肩颈曲线+美腻锁骨才是短发的官配CP！当然，找到了短发的正确官配CP的可不止Wuli丫丫同学，还有这些高颜值女星哦。

说到锁骨+短发，绝对不得不提的就是刘诗诗了，诗爷的肩颈曲线配上短发简直不能再优雅大气了，话说古装锁骨美人这个称号可不是白来的。

刘诗诗短发

还有经常莫名其妙用锁骨抢了新娘风头的陈乔恩，球恩的身材一直是被友称道的好，她自己也曾经在微博上Po出了自己锁骨放鸡蛋的照片，这样花式秀肩颈曲线海豹君可着实有点眼红了。

陈乔恩

所以想要拥有一发跟短发绝配的肩颈曲线应该要怎么做呢？下面就为你答疑解惑啦！要从肩膀曲线、手臂曲线以及锁骨分别入手哦。快来一起学学怎样对症下药吧！

美化部位：肩膀曲线

美化Tips：日常纤体动作

每个短发女生都应该标配一副性感香肩，不然的话，留短发只会给人虎背熊腰的感觉。弱化肩颈强壮的线条的话呢，可以从视觉上看起来显瘦不少哦，自然也给人更精致的感觉。来学学减肥大王郑多燕的这几个瘦肩动作，日常的碎片时间就可以练起来哦。

双臂伸展运动

双臂伸展运动

1 、10石子站立，将双腿打开至与肩同宽，然后张开双臂，手肘与肩膀呈一字型展开，然后下臂部稍微垂放。

2、 然后将大拇指朝下，上臂保持固定不动，下臂慢慢向两侧伸直。

手臂上下提拉运动

手臂上下提拉运动

1、 站立，然后将手肘转向后方的位置，将大拇指朝下。接着，将注意力放在肩膀的肌肉上，并且将手忧欢派对臂短促地向上提、下压10次。

2 、接着，继续手臂下压、上提的动作10次。下压的速度要放慢一点。

单臂扭转运动

单臂扭转运动

1、 站立，将左脚的膝盖稍微弯曲，右脚移到后方，然后右脚紧贴着地面。再将右手手臂举高，左手的手臂往外拉，让腰侧和手臂内侧的肌肉得到伸展。

在1般情况下2、 将高举的右臂放下来，同时自然地往右抬高盆骨。重复动作15次左右。

双手合十侧提运动

双手合十侧提运动

1 、将双手合十放在胸前叠合在一起，然后将手臂短促地进行上提、下压的动作5次。

2、 然后转向右侧，将手臂上提、下压5次。重复动作20次。

美化部位：粗壮手臂

美化Tips：按摩淋巴

淋巴的阻塞也是导致手臂粗壮的原因之一。腋下以及颈部周围汇集有大量的淋巴，常按摩腋下也有很好的瘦手臂的效果。来看看按摩淋巴的正确方式吧！

按摩淋巴

按摩淋巴

动作要点：弯曲手肘把右手抬起来，然后用左手按在右手手臂的肌肉上，一边呼气一边按在图中所示的5个点上，持续30秒即可，然后再换边重复动作，要注意不要过于用力哦。

按摩腋下

按摩腋下

动作要点：弯曲手肘抬起左手，然后用右手的指腹轻轻地揉捏腋下以及周围的手臂内侧，动作要持续20秒，然后换边重复动作。

按摩手臂关节

按摩手臂关节

动作要点：弯曲手肘抬起左手放在头后面，然后右手按在左手的肘关节上，手掌稍微用力顺着手肘处往下按摩至腋下位置，动作持续20秒，然后换边重复动作。

按摩小拇指根部

按摩小拇指根部

动作要点：均匀吸气，然后伸直右手手臂抬起至偏左边位置，再弯曲左手手肘抬起左手，左手五指并拢张开，左手手掌放在右手手掌掌心上，按摩小拇指根部15秒，再换边重复动作。

按摩三里穴

按摩三里穴

动作要点：手握拳，弯曲手肘抬起左手手臂至胸前位置，上手臂与下手臂呈90度，然后抬起右手放在左手的肘关节上，按压住手肘内侧的三里穴，动作持续15秒，然后换边重复动作。

美化部位：锁骨部位

美化Tips：轻松 妆 出迷人锁骨

是不是以为海豹君依旧要给你们安利如何瘦出锁骨？但是要瘦出锁骨真是个天长地久的事情，在努力锻炼的同时，我们还是要掌握一门妆出锁骨的手艺，才能百战百胜！